Οι κιρσοί (οι κιρσοί των ποδιών) είναι παθολογικές διευρύνσεις των σαφηνών φλεβών των κάτω άκρων. Πολλοί θεωρούν ότι αυτή η ασθένεια είναι αποκλειστικά αισθητικό πρόβλημα, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, η κατάσταση των φλεβών επιδεινώνεται και, κυρίως, αυξάνεται ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών: θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, τροφικά έλκη κ. λπ. Η σύγχρονη φλεβολογία προσφέρει διάφορους τύπους της θεραπείας των κιρσών , συμπεριλαμβανομένων των μη χειρουργικών τεχνικών που σας επιτρέπουν να ξεχάσετε για πάντα μια δυσάρεστη ασθένεια.
Αποφασίσαμε να συλλέξουμε τις πιο σημαντικές πληροφορίες για όσους θέλουν να αποφύγουν τους κιρσούς ή να μάθουν περισσότερα για το πρόβλημα.
Αιτίες κιρσών στα πόδια
Τα πρώτα σημάδια κιρσών στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και σε νεαρά άτομα. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Μία από τις κύριες αιτίες των κιρσών των κάτω άκρων είναι η κληρονομικότητα. Εάν οι γονείς ή άλλοι συγγενείς πάσχουν από κιρσούς, είναι καλύτερο να αρχίσετε να παρακολουθείτε την κατάσταση των φλεβών στην εφηβεία, όταν αρχίζουν ενεργές ορμονικές αλλαγές. Οι κιρσοί διαγιγνώσκονται συχνότερα στις γυναίκες λόγω ορμονικών χαρακτηριστικών, εγκυμοσύνης και τοκετού.
Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, υπάρχει αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και το φορτίο στις φλέβες αυξάνεται επίσης σημαντικά, επομένως σχεδόν κάθε δεύτερη γυναίκα άνω των 30 ετών (συνήθως ήδη έγκυος και έχει γεννήσει) παρατηρεί σημάδια κιρσών. Η εγκυμοσύνη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για την ανάπτυξη κιρσών στα πόδια στις γυναίκες.
Η εργασία που περιλαμβάνει άρση βαρών ή παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση είναι επίσης μια κοινή αιτία ανάπτυξης κιρσών. Στην πρώτη περίπτωση, η ασθένεια προκύπτει από αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης όταν οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στις φλέβες. Στη δεύτερη περίπτωση, η κατάσταση του φλεβικού τοιχώματος επηρεάζεται αρνητικά από την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση.
Η λήψη ορμονικών φαρμάκων (κυρίως από του στόματος αντισυλληπτικών) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών στις γυναίκες, καθώς μειώνεται ο τόνος των φλεβών. Ένας άλλος λόγος που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου είναι η παχυσαρκία. Το υπερβολικό σωματικό βάρος έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και, μεταξύ άλλων, αυξάνει το φορτίο στα τοιχώματα των φλεβών.
Εάν έχετε οποιονδήποτε από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση των ποδιών σας. Η εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της ασθένειας πρέπει να είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Συμπτώματα κιρσών
Τα πρώτα σημάδια των κιρσών είναι το βάρος, ο πόνος στα πόδια και το πρήξιμο που δυσκολεύει το φόρεμα και τη χρήση παπουτσιών. Το πρήξιμο των κάτω άκρων συνήθως εξαφανίζεται μετά από ανάπαυση σε οριζόντια θέση. Η ανάπτυξη κιρσών μπορεί επίσης να υποψιαστεί εάν εμφανιστούν πόνοι και κράμπες στα πόδια, που εμφανίζονται προς το τέλος της ημέρας και τη νύχτα. Η διαταραγμένη διατροφή των ιστών που προκύπτει από τη φλεβική στασιμότητα οδηγεί σε ξηρό δέρμα στα πόδια και εμφάνιση μελάγχρωσης.
Τα πιο εμφανή, «οπτικά» συμπτώματα των κιρσών είναι οι φλέβες αράχνης και τα στεφάνια που προεξέχουν στο δέρμα, τα οποία συχνά γίνονται αντιληπτά ως αισθητικό ελάττωμα. είναι αποτέλεσμα κιρσών.
Στάδια κιρσών
Οι κιρσοί εξελίσσονται σε τρία στάδια:
- Φάση αποζημίωσης. Μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, έως και αρκετά χρόνια. Ανεξάρτητα από το ποια είναι η αιτία των κιρσών στα πόδια, το σώμα αρχικά αντισταθμίζει την αποδυνάμωση των φλεβικών βαλβίδων. Η θεραπεία σε αυτό το στάδιο είναι η πιο αποτελεσματική, αλλά δυστυχώς πραγματοποιείται σπάνια: οι άνθρωποι δεν παρατηρούν ότι έχουν κιρσούς, γι' αυτό και η θεραπεία ξεκινά στο δεύτερο στάδιο.
- Επίπεδο υποαντιστάθμισης. Όταν η ασθένεια φτάσει σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο αισθάνεται πόνο, βάρος στα πόδια και παραπονιέται για πρήξιμο και κράμπες. Εάν σε προγενέστερο στάδιο η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί γρήγορα και εύκολα, τότε στο στάδιο της υπο-αντιστάθμισης απαιτείται συνήθως μια πιο σοβαρή προσέγγιση στη διαδικασία θεραπείας.
- Στάδιο αποζημίωσης. Εμφανίζεται όταν εξαντλούνται τα αποθέματα του σώματος για τη διασφάλιση της ροής του αίματος μέσω των άρρωστων φλεβών. Η κυκλοφορία του αίματος είναι σοβαρά εξασθενημένη και μπορεί να δημιουργηθούν τροφικά έλκη ή μπορεί να ξεκινήσει θρομβοφλεβίτιδα. Το τρίτο στάδιο των κιρσών απαιτεί επίσκεψη στον γιατρό για ολοκληρωμένη εξέταση και σοβαρή θεραπεία.
Μέθοδοι θεραπείας για κιρσούς
Σε μια σύγχρονη κλινική, χρησιμοποιούνται σύγχρονες μέθοδοι εξάλειψης των κιρσών. Το πακέτο μέτρων περιλαμβάνει μη χειρουργικές τεχνικές: σκληροθεραπεία, τεχνολογίες λέιζερ, RFA. Οι χειρουργικές επεμβάσεις γίνονται ανάλογα με την ένδειξη, αν και οι γιατροί της κλινικής προτιμούν ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα σωματικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, τα αποτελέσματα των εξετάσεων και τη σοβαρότητα της νόσου.
Το σύγχρονο κέντρο Meitsin είναι εξοπλισμένο με σύγχρονο εξοπλισμό εξειδικευμένης κλάσης που εξασφαλίζει διαγνωστικά υψηλής ποιότητας. Στο θέμα αυτό δίνεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς η ακρίβεια της επιλεγμένης θεραπείας εξαρτάται από την ακρίβεια των αποτελεσμάτων της υπερηχογραφικής εξέτασης. Η μέθοδος θεραπείας επιλέγεται από τον φλεβολόγο ανάλογα με τη διάμετρο της διεσταλμένης φλέβας.
Στα αρχικά στάδια των κιρσών, η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος είναι η σκληροθεραπεία - ενέσεις ειδικών φαρμάκων που «κολλούν» τις άρρωστες φλέβες μεταξύ τους Ένα εξαιρετικό, σαφώς ορατό θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες, με τις πρώτες αλλαγές για την Εμφανίζεται καλύτερα σχεδόν μετά την πρώτη ένεση Τα κύρια πλεονεκτήματα της σκληροθεραπείας περιλαμβάνουν χαμηλό τραύμα, υψηλή αποτελεσματικότητα και καλό αισθητικό αποτέλεσμα.
Η τεχνολογία διαδερμικού λέιζερ χρησιμοποιείται για την αφαίρεση φλεβών αράχνης και δικτυωτών φλεβών - η πιο σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος αισθητικής φλεβολογίας.
Οι θεραπείες φλεβών με λέιζερ και ραδιοσυχνότητες χρησιμοποιούνται για μεγαλύτερες φλέβες. Αυτές οι μέθοδοι ταξινομούνται ως «χειρουργικές επεμβάσεις ιατρείου» γιατί ο ασθενής μπορεί να πάει σπίτι εντός λίγων ωρών μετά τη διαδικασία. Η επεξεργασμένη με λέιζερ φλέβα μετατρέπεται σε λεπτό μαστίγιο και διαλύεται από μόνη της με την πάροδο του χρόνου. Η θεραπεία με λέιζερ και η RFA δικαίως θεωρούνται εναλλακτικές των παραδοσιακών επεμβάσεων. Υψηλό επίπεδο ακρίβειας στις επεμβάσεις εξασφαλίζεται με υπερηχογραφική παρακολούθηση της προόδου των χειρισμών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας για τη θεραπεία των κιρσών, αλλά σε περίπλοκες και προχωρημένες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται επίσης ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις, κατά τις οποίες η προσβεβλημένη φλέβα αφαιρείται με μικρές παρακεντήσεις.
Πρόληψη κιρσών
Μετά τη θεραπεία ή απλώς ως μέρος της προφύλαξης των κιρσών, πέντε λεπτά γυμναστικής κάθε ώρα είναι αρκετά για να διατηρήσετε τις φλέβες σας υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ειδικά αν η εργασία σας περιλαμβάνει στατικά φορτία. Απλές ασκήσεις μπορούν επίσης να γίνουν ενώ κάθεστε σε ένα γραφείο. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις, βάλτε τα πόδια σας από το δάχτυλο στη φτέρνα πολλές φορές - και αναγκάζετε τους μύες που εξασφαλίζουν τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών να λειτουργήσουν.
Κάνετε προληπτική εξέταση με φλεβολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Οι κιρσοί είναι μια χρόνια ασθένεια, επομένως ακόμη και η επιτυχής θεραπεία και η τακτική πρόληψη δεν σας απαλλάσσουν από ιατρική εξέταση. Εάν εντοπίσει νέους κιρσούς, η θεραπεία στα αρχικά στάδια είναι πιο γρήγορη και ήπια.
Η θεραπεία και η πρόληψη των κιρσών απαιτεί διατροφικές αλλαγές. Δώστε προσοχή σε επτά σημαντικά συστατικά που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας:
- Βιταμίνη C (τριανταφυλλιά, εσπεριδοειδή, πιπεριές) – προάγει την ελαστικότητα των αγγείων.
- Βιταμίνη P (φραγκοστάφυλο, λινγκόνμπερι, μούρο, ιπποφαές) – ενισχύει τα μικρά τριχοειδή αγγεία, αποτρέπει το σχηματισμό αγγειακών δικτύων.
- Βιταμίνη Ε (γάλα, φυτικό έλαιο, φύτρο σιταριού) – «βιταμίνη νεότητας», που αποτρέπει τη γήρανση και την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων.
- Σε αντίθεση με το δυνατό μαύρο τσάι, το πράσινο και το τσάι από βότανα ρυθμίζουν την ισορροπία του νερού του σώματος και έχουν ελαφρώς διουρητική δράση.
- Παρθένο φυτικό έλαιο, πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα.
Το χρυσό πρότυπο για την πρόληψη των κιρσών είναι η χρήση κάλτσες συμπίεσης. Η χρήση του είναι υποχρεωτική για ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για κιρσούς. Αλλά ακόμα κι αν σας ενδιαφέρει απλώς η αποτελεσματική πρόληψη, οι ειδικές κάλτσες συμπίεσης, τα καλσόν ή οι κάλτσες για το γόνατο θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή για όσο το δυνατόν περισσότερο. Οπτικά, τα σύγχρονα φλεβολογικά πλεκτά πρακτικά δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα καλσόν ή κάλτσες. Μια μεγάλη γκάμα μοντέλων και χρωμάτων σάς επιτρέπει να επιλέξετε πλεκτά ρούχα που φοριούνται άνετα.
Μπορεί να έχετε ήδη διαγνωστεί με κιρσούς ή να μην έχετε βιώσει ποτέ τις εκδηλώσεις τους. Φροντίστε να θυμάστε τους οκτώ παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας:
- κληρονομικότητα;
- γυναικείο φύλο?
- εγκυμοσύνη και γέννηση?
- λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.
- εργασία με βαριά ανύψωση.
- ενεργά αθλήματα με μεγάλη επιρροή (προπόνηση με βάρη, τρέξιμο κ. λπ. )
- μακρά παραμονή σε στατική θέση, όρθια ή καθιστή εργασία.
- Υπέρβαρος.
Πολλοί άνθρωποι που υποψιάζονται ότι έχουν κιρσούς δεν πηγαίνουν στο γιατρό από φόβο μήπως χειρουργηθούν. Σύμφωνα με σύγχρονες στατιστικές, η χειρουργική θεραπεία των κιρσών πραγματοποιείται σε περίπου 10% των περιπτώσεων. Οι περισσότερες περιπτώσεις κιρσών μπορούν να θεραπευτούν γρήγορα και ανώδυνα χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες: λέιζερ, RFA, σκληροθεραπεία. Επικοινωνώντας με έναν φλεβολόγο με τα πρώτα σημάδια της νόσου, μπορείτε να αποφύγετε σοβαρές παρεμβάσεις στο σώμα και να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή!